Sambut Hari Diabetes, dr Zam dan Masyarakat Gelar Senam Kesehatan

Mediamerdeka.co- Menyambut hari bebas diabetes sedunia yang jatuh pada 14 November setiap tahunnya, komunitas sadar kesehatan (KSK) mengadakan senam kesehatan bersama masyarakat di gedung sumpah pemuda, PKOR Way Halim, minggu (11/11/2018) pukul 06.30 WIB.

sejak tahun 1991 14 November setiap tahunnya, selalu diperingati Internasional Diabetes fund atau hari diabetes sedunia.

Penggiat kesehatan yang juga ketua komunitas sadar kesehatan (KSK) Lampung dr. Zam Zanariah, Sp.S, M.Kes mengajak masyarakat dan kaum muda untuk berolah raga dengan mengadakan senam kesehatan.

dr. muda yang enerjik sangat memperhatikan kesehatan masyarakat khususnya yang ada di Bandar Lampung.

Saat dijumpai disela kegiatan mengatakan, kesehatan seringkali di abaikan dengan mengabaikan olahraga, tidak menjaga pola makan keluarga.

“Dalam menghadapi berbagai tantangan yang dihadapi, generasi ini cenderung memilih cara instan untuk menyelesaikan masalah, misalnya dengan bekerja hingga larut, mengonsumsi makanan cepat saji, serta menyibukkan diri dengan gadget, yang tanpa disadari pada akhirnya justru berakibat pada munculnya berbagai masalah baru, utamanya di bidang kesehatan. Sejatinya pemahaman mereka akan pentingnya pola hidup sehat sudah cukup baik, namun sayangnya hal ini belum diimbangi dengan perbuatan dan komitmen yang nyata,” kata dr Zam

Lebih lanjut dr. Zam mengatakan penyakit diabetes disebabkan beberapa faktor seperti, faktor keturunan, pola makan keluarga tinggi gula dan kurangnya olah raga.

“Sayangi diri anda dan keluarga dengan berolah raga”,pesan dr. Zam